10-MINUTOWY LEKKI TRENING BICEPSÓW I PRZEDramion ze sztangielkami! The Movement | Midas 10:59 3 years ago 4 349 427 Скачать Далее
BICEP BLOW UP - Trening bicepsów w domu z hantlami | Bez powtórzeń Caroline Girvan 17:46 3 years ago 1 756 664 Скачать Далее
1 trik, jak ćwiczyć biceps, by szybciej rósł 💪 Ćwiczenia na biceps z hantlami Norbert Fenix Tymczak 6:00 1 year ago 19 382 Скачать Далее
Najlepsze ćwiczenia na duże bicepsy! Zobacz jak ćwiczyć biceps żeby szybko rósł! Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:53 2 years ago 82 362 Скачать Далее
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 8:57 1 year ago 40 205 Скачать Далее
Bicepsy będą wykończone 🔥 Wypróbuj to 1 ćwiczenie Norbert Fenix Tymczak 4:53 1 year ago 23 023 Скачать Далее
Best Exercises For Biceps With Dumbbells At Home | Bicep Workout With Dumbbells At Home | Biceps gym GYM EXERCISES ⚡ 0:17 1 year ago 1 963 027 Скачать Далее
10 MINUTOWY TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI (BICEPS, TRICEPS, BARKI) Kuba Wojdan 10:07 2 years ago 16 459 Скачать Далее
SAM BICEPS NIE UROŚNIE SKUTECZNY SPOSOB NA WIELKI BICEPS - MLODYNINJA24 mlodyninja24 18:41 2 years ago 97 245 Скачать Далее
SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit Codziennie fit 10:16 1 year ago 174 390 Скачать Далее
Biceps and Forearms #biceps #forearms #workoutmotivation NITESH TASHI LAKRA 0:26 2 days ago 600 Скачать Далее
Trening na silne ramiona w domu (z butelkami lub hantlami) - Kasia Dziurska Kasia Dziurska 13:29 3 years ago 194 486 Скачать Далее
PODSTAWY TRENINGU BICEPSA - SZYMON MOSZNY PROFI FITNESS SCHOOL Poland 8:56 3 years ago 48 463 Скачать Далее
Bicepsy nie chcą rosnąć? Sprawdź te 2 ćwiczenia na biceps z hantlami Norbert Fenix Tymczak 5:46 1 year ago 8 594 Скачать Далее
PERFEKCYJNY TRENING BICEPSA - ANATOMIA I ĆWICZENIA Szymon Moszny 7:34 3 years ago 218 885 Скачать Далее
Hantle, sztanga, linka! 3 najlepsze ćwiczenia na biceps dla początkujących Norbert Fenix Tymczak 5:43 1 year ago 22 624 Скачать Далее
JAK TRENOWAĆ Z HANTLAMI W DOMU? NAJLEPSZE ĆWICZENIA! Szymon Moszny 10:45 1 year ago 122 226 Скачать Далее
6 najlepszych ćwiczeń na biceps! *to musisz wiedzieć!* Tomek Grzymski 5:17 4 years ago 697 184 Скачать Далее